Die häufigsten Anwendungen beziehen sich auf das Auflösen von Blockaden aller Art, Tiefenentspannung (z.B. zur Stressreduktion oder Stressprävention), Rauchentwöhnung und Gewichtsreduktion.
Eine sogenannte Blockadenlösung ist eine Anwendung, bei der das Unterbewusstsein die Möglichkeit bekommt, "innere (emotionale) Blockaden" aufzulösen und loszulassen. Dazu zählen unter anderem schmerzhafte Erinnerungen, Stress, Ängste, Hemmungen, negative (blockierende) Glaubenssätze und Überzeugungen oder auch andere innere Hemmnisse, die Sie daran hindern sich wirklich wohl zu fühlen, frei zu fühlen oder Sie davon abhalten, Ihre Ziele zu erreichen. Dem Unterbewusstsein wird dabei "freie Hand" gelassen, das loszulassen, was es auch loslassen möchte. Möglicherweise können sich dabei auch körperliche Blockaden lösen, was sich auf verschiedenartige Weise positiv auf Ihre Gesundheit auswirken kann.
Mögliche Anwendungsgebiete:
Bei einer hypnotischen Tiefenentspannung werden Sie in einen tiefen Entspannungszustand geführt, in dem Sie sich regenerieren und neue Kraft schöpfen können. In alten Zeiten sprach man auch von "Heilschlaf", welcher zur Behandlung vieler verschiedener Beschwerden eingesetzt wurde. In der heutigen Zeit geht man davon aus, dass dieser hypnotische Zustand selbst schon dabei unterstützt eine Vielzahl heilungsbegünstigende Wirkungen im Körper zu aktivieren. So zum Beispiel wird beobachtet, dass nach einer reinen Entspannungshypnose ohne therapeutische Suggestionen Schmerzen gelindert, die Wundheilung verbessert oder sogar Infektionskrankheiten vom Immunsystem effektiver bekämpft werden können. Dem zugrunde liegt die Theorie, dass der Körper im Trancezustand frei von alltäglichen Störungen ist und sich ganz auf die Regeneration konzentrieren kann. Das vegetative Nervensystem wird beruhigt was zu einer Steigerung der Leistungsfähigkeit des Immunsystems führt. In diesem Zustand werden wenige bis gar keine Stresshormone produziert, welche einen Heilungsprozess hemmen könnten und so hat der Körper die Gelegenheit sich zu regenerieren und "Reparaturen" auszuführen. Die Muskulatur profitiert ebenfalls aus dieser Tiefenentspannung. Oft lösen sich tiefsitzende Verspannungen und auch eine bessere Beweglichkeit der Wirbelsäule konnte erzielt werden.
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